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フリーのデザイナー。日々の生活からデザインのヒントを探す
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自動制御装置
自己治癒力は、リラックスすることで高められる。
緊張時、スランプも同じだろう。
コンディションの悪い時に、気楽になれと云うこと。
なんだか、矛盾…だけど、ポジティブになるより簡単かもしれない。
ダメな時はどっぷり浸かり、これが今の普通なんだと開き直り。

いいも悪いも考えない。
流れに逆らわない。
自分に罪悪感を持たない。

息を吐いて、吐いて、吐けないくらいまで吐く。
そうすると、息を吸おうと思わなくても自然と身体が空気を取込む。
頭から足の指先まで活性化…取込むことを考えず、吐き出すことに集中しよう。
by maui-j | 2005-05-23 02:25 | 雑記
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